Heart Talk von Cleo Wade

Verlag: Kailash Verlag

Seiten: 224 Seiten

Preis: 16,00 €

ISBN: 9783424631791

Inhalt

Steht zu euch selbst und feiert das Leben - das ist die Botschaft der New Yorker Instagram-Ikone, Influencerin und Poetin Cleo Wade. Mit ihren inspirierenden Mantras und Affirmationen für mehr Selbstliebe, Achtsamkeit und Frauenpower trifft sie mitten ins Herz und motiviert dazu, sich nicht klein zu machen, sondern sich zu engagieren, sich zu verbünden und das Frau-Sein zu zelebrieren. Ein inspirierendes, schön gemachtes Geschenk für die beste Freundin und sich selbst.

Cover

Das Cover ist schlicht gehalten mit weißem Hintergrund und dem Titel in großen Buchstaben.

Erster Satz

"Liebstes Du, ich habe so gut wie jede Art von Herzschmerz durchgemacht, die es gibt."

Meine Meinung

In ihrem Buch Heart Talk spricht die Autorin über die Themen Selbsliebe, Achtsamkeit und Frauen-Power. 

Ich finde dieses Buch sehr unterhaltsam, wo man jeden Tag immer mal wieder rein lesen kann und auch selbst ins Buch schreiben kann. Denn die Autorin wünscht sich, dass sich der Leser mit dem Buch auseinander setzt und hat auch an die Ränder der Seiten auch einige Notizen gemacht und ein paar Zeilen unterstrichen und hervorgehoben.

Es gibt in jedem Kapitel Mantras und motivierende Worte, die Sache selbst in die Hand zu nehmen und aktiv zu werden, um sich zum Beispiel besser kennenzulernen und Selbstliebe zu entwickeln. Denn um zu lieben, muss man sich zuerst selbst einmal lieben.

Ich finde die Aufmachung des Buches gut gestaltet, so kann man selbst auch einige Notizen schreiben.

Fazit

Das Buch eignet sich sehr gut zum Verschenken an die beste Freundin oder aber auch als Geschenk an sich selbst. 

Von mir bekommt dieses Buch 5***** von 5***** Sternen.

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Was würde Frida tun? von Elizabeth Foley

Verlag: Ludwig

Seiten: 304 Seiten

Preis: 20,00 €

ISBN: 9783453281202

Inhalt

Herausforderungen gehören zum Leben, und oft ist guter Rat teuer. In diesem liebevoll gestalteten Buch erfahren wir, wie Powerfrauen wie Margarete Steiff, Clara Schumann, Kleopatra, Elizabeth I., Katharina von Bora, Erika Mann und viele andere ihre Probleme lösten und sich Situationen stellten, denen wir uns auch heute noch in ähnlicher Weise stellen müssen. Wie verlockend ist es da, sich Inspiration von beachtlichen Frauen und strahlenden Vorbildern der Geschichte zu holen! Was würde Frida Kahlo an unserer Stelle tun, was können wir von Coco Chanel, Dorothy Parker, Annemarie Schwarzenbach, Agatha Christie und vielen anderen lernen? Die Quintessenzen aus ihren Lebenserfahrungen und ihrer mentalen Haltung bieten auch heute noch reichlich lebensnahe Inspiration für alle Lebenslagen!

Cover 

Das Cover ist passend zum Buch gestaltet worden und auch der Hintergrund ist in femininer Farbe gehalten worden.

Meine Meinung

Wie der Titel schon verrät geht es um Frauen die in der Weltgeschichte etwas erreicht haben und als Vorbilder für andere Frauen dienen.

Insgesamt gibt es 55 Frauenporträts und dazu jeweils "Life Lessons". Die Anekdoten waren kurz haben mir aber gut gefallen und regen zum Nachdenken an.

Dieses Sachbuch ist sehr informativ und unterhaltsam gestaltet worden. Im Buch werden keine echten Fotos von den "coolsten Frauen der Weltgeschichte" verwendet, sondern nur Illustrationen. Hier hätte ich mir ehrlich gesagt auch Fotos von den Frauen gewünscht die dargestellt worden sind. 

Der Schreibstil der Autorin spricht eher die junge Generation an, aber ich denke dass sich so auch jüngere Leser das Buch durchlesen und sich von den Anekdoten inspirieren lassen können.

Fazit

Ich finde dieses Sachbuch sehr unterhaltend und mir hat die Schilderung der Lebensgeschichten der Frauen gut gefallen. 

Von mir bekommt dieses Buch 4**** von 5***** Sternen. 

Connect von Julian Gough

Verlag: C. Bertelsmann Verlag

Seiten: 624 Seiten

Preis: 22 € (UVP)

ISBN: 9783570102978

Inhalt

Nevada, in naher Zukunft: Colt ist der clevere Sohn einer Wissenschaftlerin und eines Geheimdienstlers. Als er heimlich die bahnbrechende Forschung seiner Mutter Naomi bei einer Biotech-Konferenz einreicht, wird die Studie vom Geheimdienst sofort unter Verschluss genommen. Mutter und Sohn sind gezwungen zu flüchten. Jetzt muss Colt alles daran setzen, mit seinen Programmierkenntnissen Daten zu manipulieren, um ihr Leben zu retten. Und er ist gezwungen, die virtuelle Realität zu verlassen, denn er muss sich seinem größten Schrecken stellen: der Liebe. »Connect« zeigt, wie das Verhältnis zwischen Mensch und künstlicher Intelligenz im digitalen Zeitalter aussehen könnte.

Cover

Auf dem Cover ist ein Labyrinth zu sehen und der Titel "Connect" ist in großen Buchstaben senkrecht auf dem Cover platziert. Ich finde das Cover sehr gelungen, es passt auch perfekt zum Inhalt des Buches.

Erster Satz

"Das ist ein Roman, der in der Zukunft spielt." 

Meine Meinung

Der Hauptcharakter Colt ist sehr clever, aber menschenscheu und flüchtet sich in seine Gamer-Welt. Seine Mutter Naomi ist Wissenschaftlerin. Eines Tages reicht Colt heimlich den Forschungsbericht seiner Mutter ein, was für einen riesen Wirbel sorgt und ab da nimmt die Geschichte seinen Lauf an.

Ich fand die Handlung um Colt sehr spannend. Allerdings gab es an einigen Stellen ziemlich viel Detail und Gamer Fachsprache, wenn es um die Gamer Welt von Colt ging. Das fand ich aber nicht schlimm, da man den Kontext dennoch verstanden hat, auch wenn man die Wörter nicht kannte. 

Der Schreibstil des Autors war dementsprechend am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber nach den ersten Kapiteln hat man sich daran gewöhnt. 

Fazit

Die Handlung hat mir gut gefallen und sie war äußerst spannend. Das Buch Connect regt einem zum Nachdenken an und genau solche Bücher mag ich sehr gerne. 

Von mir bekommt dieses Buch 4**** von 5***** Sternen.

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Das Salz-Zucker-Fett-Komplott von Michael Moss

Verlag: Ludwig Verlag

Seiten: 624 Seiten

Preis: 19,99 €

ISBN: 9783453280588

Inhalt

Minneapolis, April 1999: Bei einem geheimen Treffen kommen die Geschäftsführer der zwölf größten Nahrungsmittelkonzerne der USA – darunter Nestlé, Coca-Cola und Kraft – zusammen. Auf ihrer Agenda: die weltweit zunehmende Fettleibigkeit. Ihre Sorge: Immer häufiger werden industriell hergestellte Lebensmittel mit ihren Unmengen an Salz, Zucker und Fett für die Gewichtsprobleme der Menschen verantwortlich gemacht. Ein Vorstandsmitglied von Kraft appelliert an das Gewissen seiner Kollegen. Doch unvermittelt ist das Treffen zu Ende …

Fünfzehn Jahre später ist nicht nur die Anzahl der Fettleibigen massiv angestiegen, immer öfter werden auch Krankheiten wie Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, Brust- und Darmkrebs mit unserem immensen Konsum von industriell erzeugten Nahrungsmitteln in Zusammenhang gebracht. Milliarden werden investiert, um die perfekte Mischung an Salz, Zucker und Fett zu finden, die uns süchtig macht nach immer mehr. Michael Moss öffnet uns die Augen für die skrupellosen Geschäftsmethoden der Nahrungsmittel-Multis. Alarmierend, spannend, zukunftsweisend: Sein Buch wird unseren Blick auf unsere Essgewohnheiten für immer verändern.

Cover

Auf dem Cover sieht man eine Chips-Tüte mit der Aufschrift des Buchtitels: Das Salz-Zucker-Fett-Komplott. Ich finde den Cover passend zum Inhalt des Buches gestaltet. Das Cover fällt auf den ersten Blick auf und macht sehr neugierig auf den Inhalt.

Meine Meinung

In dem Buch schreibt der Autor, wie uns, den Konsumenten ins Essen reingefuscht wird ohne Ende. Dadurch entstehen sehr viele Krankheiten, bedingt durch das Essen, welches wir konsumieren.

Die Lebensmittelkonzerne sind immer auf dem Weg, alles möglichst billig herzustellen und so schmuggeln sie auch mal ziemlich viel Zucker und auch chemisch hergestellten Zucker, in unser Essen einzuschmuggeln.

Ich fand die Fakten, welcher der Autor herangezogen hat sehr erschreckend aber auch gut zu wissen. Denn nur der Ahnungslose Konsument unterliegt den Spielchen der Lebensmittelindustrie. 

Fazit

Dieses Buch hat meine Augen geöffnet, in dem Thema Konsum und Lebensmittel und ich werde in Zukunft auf jeden Fall vorsichtiger sein im Umgang mit Lebensmitteln. Das Buch kann ich jedem empfehlen, da es echt detailliert beschrieben ist und einem sehr gut informiert.

Von mir bekommt dieses Buch 5***** von 5***** Sternen.

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Mein Bullet Buch von David Sinden

Verlag: Mosaik Verlag

Seiten: 224 Seiten

Preis: 12,00 €

ISBN: 978-3-442-39334-3

Inhalt

Die Begeisterung für die Bullet-Journal-Idee ist weltweit riesig. Die Mischung aus handschriftlichem Kalender, Tagebuch, To-do-Liste und Ideenkladde ist genial und überzeugend. Wenn nur der hohe Aufwand nicht wäre: Selber eine Struktur anlegen, Jahres-, Monats- und Wochenübersichten zeichnen, Themen ausdenken und Listen schreiben ... 

Dieses Buch bietet den perfekten Start für alle, die es leichter haben wollen! Alle Kalenderseiten sind vorbereitet, außerdem etliche Listen und Themenseiten, viele Ideen und Anregungen zur individuellen Weitergestaltung. So steht der kreativen Ordnung nichts mehr im Weg!

Cover

Auf dem Cover gibt es viele Pünktchen, die den Buchdeckel schön schmücken. In der Mitte auf dem Cover steht in großen Buchstaben "Mein Bullet-Buch". Das Cover finde ich echt ansprechend und genau richtig für einen Bullet-Buch gestaltet worden.

Meine Meinung

Bei dem Bullet-Buch handelt es sich um eine Mischung aus Tagebuch und Ideenkalender und genau diese Mischung finde ich genau richtig. So braucht man sich nicht viele verschiedene Bücher anzulegen und kann gleich mit einem Buch loslegen seine Gedanken aufzuschreiben, zu ordnen und zu planen.

Das kleine Büchlein passt perfekt in jede Handtasche und ich habe es deshalb immer mit dabei auch unterwegs! 

Das Bullet-Buch soll einem helfen, die Prioritäten und Wünsche zu erkennen und Ziele zu erreichen. 

Das Besondere an dem Bullet-Buch ist es, dass die Seiten nicht mit einem Datum festgelegt worden sind, wie es bei einem Kalender der Fall ist. Hier legt man selbst fest zu welchem Zeitpunkt man mit dem Bullet-Buch loslegen möchte.

Wenn man das Buch mit einem Bleistift beschriftet kann man seine Einträge jederzeit ändern und aktualisieren.

Fazit

Um gut organisiert und geplant durch das Leben zu gehen würde ich das Bullet-Buch empfehlen. So hat man seine Ziele immer fest vor Augen und vergisst nicht, was man sich vorgenommen hatte. 

Von mir bekommt das Bullet-Buch 5***** von 5***** Sternen.

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Stranger Things: Finsternis von Adam Christopher

Verlag: Penguin Verlag

Seiten: 528 Seiten

Preis: 15,00 € (UVP)

ISBN: 9783328104919

Inhalt

Sommer 1977: Es ist bereits der dritte Tote in Folge! In der brüllenden Hitze New Yorks treibt ein brutaler Serienmörder sein Unwesen, doch Detective Jim Hopper und seine Kollegin Delgado finden keinen Hinweis auf den Täter. Als ihnen unter zweifelhaften Umständen der Fall entzogen wird, beschließt Hopper, im Verborgenen weiter zu ermitteln. Schon bald befindet er sich inmitten von New Yorks berüchtigten Streetgangs und riskiert sein eigenes Leben. Aber gerade als er der Lösung des Falls näher zu kommen scheint, wird die Stadt von einem Stromausfall getroffen, der Hopper in tiefere Abgründe eintauchen lässt, als er je für möglich gehalten hat …

Cover

Das Cover finde ich passend zum Titel gewählt. Auf dem Cover sieht man den Hauptdarsteller Jim Hopper und Elfi. Der Hintergrund ist dunkel gestaltet worden und passend zu einem Thriller. Die ersten beiden Bände sind passend aufeinander abgestimmt.

Meine Meinung

Die Geschichte fängt damit an, dass Elfi gelangweilt ist und nicht zu ihren Freunden gehen kann, wegen des starken Schneegestöbers draußen. Deshalb muss sich Jim Hooper mit dem Mädchen befassen. Elfi findet Unterlagen von Jim Hooper aus seiner früheren Zeit aus New York. Elfi möchte mehr über die Vergangenheit von dem Detective Jim Hooper wissen. Dieser fängt dann an zu erzählen was er damals alles erlebt hat und die Geschichte nimmt seinen Lauf an. 

Ich finde den Schreibstil wieder sehr gelungen, die Zeilen überfliegt man im nu und fragt sich was als nächstes passieren wird.

Man lernt viel vom Leben von Jim Hooper und somit kann man sich den Charakter auch besser vorstellen.

Da es sich bei diesem Buch um die Vorgeschichte zur Serie handelt, sieht man auch wie sich der Charakter entwickelt hat, vor der Serie und in der Serie. Das fand ich wirklich gut und interessant. 

Das Buch lässt sich auch ganz gut lesen, auch wenn man die Serie nicht kennt aber den ersten Band schon gelesen hat. Also auch wenn man noch kein Stranger Things Fan ist sollte man sich dieses Buch schnappen.

Fazit

Ich kann das Buch jedem empfehlen, der gerne Thriller mag und in andere Welten eintauchen möchte. Zum Abschalten ist das Buch ideal.

Von mir bekommt dieses Buch 5***** von 5***** Sternen.

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Den Kummer von der Seele schreiben von Jo Eckardt

Verlag: Gütersloher Verlagshaus

Seiten: 344 Seiten

Preis: 20,00 €

ISBN: 978-3-579-07316-3

Inhalt

Ein Todesfall – und plötzlich ist nichts mehr so, wie es war: Routinen haben ihren Sinn verloren, das bisherige Leben funktioniert nicht mehr, jeder einzelne Tag wird zur Herausforderung.
Das neue Buch von Jo Eckardt will in genau dieser Situation helfen und den Trauerprozess lenken. Als eine Art Kalenderbuch regt es zum Schreiben an und setzt kreative Impulse frei. So gewonnene Erkenntnisse und Einsichten ermöglichen es, den Blick wieder nach vorne zu richten, Strukturen und Rituale geben neue Sicherheit. Was zu Anfang wie eine Beschäftigungsstrategie erscheinen mag, gewinnt mit der Zeit an Bedeutung und unterstützt am Ende die Erschließung eines neuen Ansatzes für ein Leben »danach«.

Cover

Das Cover ist sehr schön und dezent gestaltet worden. Man sieht auf den ersten Blick, dass es sich bei diesem Buch um keinen Roman handelt, sondern ein Trauerbegleitbuch. Das Cover ist hierfür gut gestaltet worden.

Erster Satz

"Wer trauert, findet sich von einem Moment zum nächsten in einer anderen Welt wieder."

Meine Meinung

Diesmal habe ich keinen Roman sondern einen Trauerbegleitbuch zum Rezensieren. 

Es reicht wahrscheinlich nicht seine Trauer auf ein Stück Papier zu schreiben, wenn die Trauer so groß ist, dass man ein Stück von sich für immer verloren hat. Doch es ist immerhin ein Anfang, um aus sich und aus seiner Trauer heraus zu kommen und vor allem um weiter zu leben, um zu überleben. 

Natürlich sollen wir dabei unsere geliebten Menschen, die nicht mehr bei uns sein können vergessen, wir sollten uns immer an sie erinnern, da sie in unserem Herzen weiterleben und wahrscheinlich nicht wollen, dass wir traurig sind. 

Den Verlust eines geliebten Menschen kann man leider nicht mit etwas anderem füllen, doch um seine Trauer etwas überwinden zu können hilft es entweder mit anderen darüber zu reden oder wenn man das Thema nicht ansprechen möchte (was verständlich ist) kann man seine Trauer auch niederschreiben. 

Dieses Trauerbegleitbuch ist dafür ideal um, seine Trauer von der Seele zu schreiben. Es gibt einen Wochenkalender, welches einfach strukturiert ist und an der man sich gut orientieren kann.

Das Buch hat eine erfahrene Trauerbegleiterin geschrieben und ich finde, dass dieses Begleitbuch genau das Richtige ist, um über seine Trauer reden zu können, indem man es aufschreibt.

Jede Wochen gibt es zudem praktische Übungen im Innenteil, die einem helfen sollen, seine Trauer besser zu bewältigen. 

Fazit

Mit diesem Trauerbegleitbuch kann man nichts falsch machen und es hilft einem wirklich, wenn man seine Trauer niederschreibt. 

Von mir bekommt dieses Buch 5***** von 5***** Sternen.

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